Covidella coacht und motiviert

zu einem gesunden Alltagsverhalten!

Covidella App

Ein starkes Immunsystem und mehr Lebensqualität für Zuhause - Covidella coacht und motiviert Dich zu einem gesunden Alltagsverhalten!

Dein Lebensstil Coach für zu Hause! Die App ist für Dich komplett kostenlos, aus Überzeugung, damit in der jetzigen Zeit ein wertvoller Beitrag zur Gesundheit und Lebensqualität aller Menschen angeboten werden kann. Gestalte jetzt mit Covidella Dein Leben: #GESÜNDER Lerne Dich gesünder zu ernähren und Deinem Körper was Gutes zu tun. #AKTIVER Plane Bewegungs- und Unterhaltungsaktivitäten in Deinen Tagesablauf ein, egal ob erst mal kurzfristig #GELASSENER Lerne mit kreativen Tipps & Tricks Dich mal wieder richtig zu entspannen. Covidella ermöglicht effektive Stressverminderung, sei es durch erholsamen Schlaf oder Entspannungsübungen – ganz einfach in den eigenen vier Wänden. #GLÜCKLICHER Verbessere Deine Gesundheit und Deine Lebensqualität. Spüre den Erfolg Deiner Anstrengungen und fühle Dich glücklicher! Und vor allem: #INDIVIDUELL Erhalte Vorschläge, Tipps und Tricks für einen gesunden Alltag - ganz nach Deinen Bedürfnissen!
 

Lerne Anett Renner kennen, die Dir in der App zeigt, wie Du Deine psychologischen Abwehrkräfte in Corona- Krisenzeiten aktivieren kannst.

Sie ist Entwicklerin des Konzepts für Systemische Achtsamkeit (SACHT) und gibt Dir hier nützliche mentale und körperliche Tools für konstruktive Kommunikation und Deine Selbstheilungskräfte an die Hand. In der App gibt es nützliche ausführlichere Tipps zur Psychologie und Stressmanagement, Ernährung, Fitness und gesundem Homeoffice.
 

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